考研期间看书犯困是一个常见的问题，以下是一些应对策略：
睡眠充足法
确保每晚获得7~8小时的高质量睡眠。
利用碎片化时间休息，如搭车、乘地铁时眯一会儿或睡午觉。
保持规律的作息时间，避免熬夜。
改变环境法
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度。
到室外呼吸新鲜空气，眺望远方，缓解疲劳。
如果环境太嘈杂，可以考虑佩戴耳塞或到安静的图书馆、咖啡馆等地方学习。
走动复习法
长时间坐着背书容易犯困，可以起来倒杯水、洗把脸或到阳台、窗户边走一圈。
背书时尽可能让五官都动起来，如大声朗读或动笔写笔记。
背出声法
心中默默背诵容易入睡，可以尝试出声背诵，最好找一个不会影响到他人的地方。
边走边出声背诵效果更佳，有助于集中注意力。
饮食调整
泡茶、喝咖啡、吃薄荷糖或黑巧克力等可以提神醒脑。
避免摄入过多含咖啡因的饮料和糖分，以免影响睡眠。
保持饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
劳逸结合
适当休息和放松，可以换一科复习，避免长时间在一个科目上死磕。
做一些简单的数学题或专业课计算，让大脑得到休息。
物理刺激法
使用风油精、清凉油等涂抹在太阳穴或身体上，可以提神醒脑。
用凉水洗把脸，冰凉的感觉有助于清醒。
短暂睡眠法
午饭后和晚饭后各休息30分钟以内，避免进入深度睡眠。
心理调节
不断提醒自己为什么要考研，全身心投入时不会困。
适当进行心理暗示，增强自信心和学习动力。
通过以上方法，可以有效缓解考研期间看书犯困的问题，提高学习效率。希望这些建议对你有所帮助。