提高考研单词记忆效果的方法有很多，以下是一些实用的建议：
重复背诵
重复是记忆单词的关键。将一个单词放在不同的环境中，不同的背景下，重复出现。例如，在单词书上看它，在阅读文章中理解它，在例句中掌握它，并在写作中使用它。
联想记忆
将单词的记忆建立在一个常用主题的基础上，采用词根、词缀联想记忆。例如，单词“benevolent”（仁慈的）可以联想到一个笑容可掬的老人形象。
用动作表达
将新学的单词或表达方式用动作表达出来，或者想象并表演出可能会使用到那些单词的场景。
画图
画出与新学单词相关的图片，这些图片能在今后帮助你激发记忆。
观察
在复习过程中，不断观察完型、阅读、翻译、作文等，标记并记忆熟悉的单词和陌生的词汇。
循序渐进
单词记忆是个长期的工作，不能图快，不能图多。初期复习时，一次记忆10个，慢慢增加，15个、20个、30个。
制定学习计划
合理规划学习时间和目标，明确每天需要记忆多少个新单词，同时复习多少个旧单词。建议每日新学单词量控制在30-50个，每周安排一天的时间来复习整周所学。
多渠道学习
利用手机应用程序、在线课程、社交媒体平台来进行学习。这些工具通常包含发音、例句、同义词等丰富信息，有助于从不同角度理解和记忆单词。
定期复习和应用
单词记忆是一个动态的过程，需要不断的复习和实践应用。可以每3天循环背诵一下前3天背诵过的单词，一周再复习一下之前背过的单词。
利用真题
通过做真题积累词汇量，特别是那些在真题中不断出现的单词，要格外注意，因为它们可能在以后的考试中还会出现。
随身携带单词本
将经常忘记的单词写在词汇本中，方便随身携带，在外出时随时复习。
合理安排时间
每个人最适合背单词的时间不同，可以尝试在每天的不同时间段进行背单词，找到最适合自己的时间段。
通过以上方法，可以有效地提高考研单词的记忆效果。记住，坚持和重复是记忆单词的关键。