考研寄宿生的休息方式可以总结如下：
统一作息
今跃寄宿考研学校：学校有统一的作息安排，例如早上六点半起床，七点半前完成吃饭和早读，八点开始上课，晚上十一点半熄灯睡觉。
作息规律：建议按照标准的作息时间表来，以保证学习状态稳定且高效。
固定生物钟
建议：找到适合自己的固定生物钟，例如晚上11点睡觉，早上6点起床，午休半小时至一小时。
劳逸结合
运动：学校提供足球场、羽毛球场、网球场、篮球场和游泳馆等设施，学生可以在备考之余进行运动，以改善状态和心情。
其他休息方式：适当的休息可以帮助恢复精力，提高学习效率，例如进行深呼吸、冥想等放松身心的活动。
避免不良习惯
限制晚上使用手机和游戏：例如，今跃寄宿考研学校不允许学生晚上一两点还玩手机打游戏，以养成良好的作息习惯。
建议
制定合理作息：根据自己的学习习惯和身体状况，制定合理的作息时间表，并尽量坚持。
保证充足睡眠：确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜学习，以保证第二天有充沛的精力。
定期调整：如果发现自己的学习状态不佳，可以适当调整作息时间或学习计划，以保持最佳的学习效果。
通过以上方法，考研寄宿生可以有效地休息，保持良好的学习状态，从而提高考研成绩。