普研考研（全日制研究生）的优势和劣势如下：
优势
招生专业多，涉及院校广：普研（全日制研究生）相较于在职研究生，招生专业更多，涵盖的院校范围更广。
优秀的学生可以获得丰厚的奖学金：在普研中表现优异的学生有机会获得丰厚的奖学金。
毕业后证书社会认可度高：全日制研究生毕业证书在社会上的认可度非常高。
劣势
入学难度高：想要进入名校攻读全日制研究生并不容易，且随着考研人数的增加，各院校的入学难度也在逐渐提高。
竞争激烈：普通大学的研究生虽然竞争相对较小，但仍然需要认真准备，会面临一定的挑战。
建议
能否放弃现有工作：如果你愿意放弃现有的工作去攻读全日制研究生，那么普研是一个值得考虑的选择。
自身竞争力：如果你没有竞争优势，或者不想失去现有的工作，那么在职研究生可能是一个更为稳妥的选择。
专业选择：根据你的专业性质和未来职业规划，选择更适合自己的研究生类型。例如，如果你希望从事应用性强的工作，可能需要考虑专业硕士（专硕）。
总的来说，普研考研对于有志于学术研究和希望在学术界或高端职场发展的学生来说，仍然是一个非常有价值的选择。然而，它确实需要较高的投入和努力，考生需要根据自己的实际情况和职业规划做出明智的决策。