日本硕士申请国内研究生的步骤如下：
前期准备
查找大学及专业：首先，你需要上网查找日本各个大学的网站，选择适合自己的专业。
确认申请条件：对照学校的招生简章并确认自己是否符合申请条件。
准备推荐信：请在国内的教授、专业人士或者高级官员等为你写推荐信。推荐信可以是打印件，但一定要有推荐人的亲笔署名及盖章。
套磁
联系教授：通过邮件直接联系目标大学的教授或学校教务，介绍自己的专业特长、学习/工作经历等基本情况，并表示希望对方能够接收你。尽可能附上有关证明文件、推荐信等材料，有研究成果或专业论文特别好附上原文及检索地址。
持续沟通：如果教授没有回应，可以每隔一、两个星期再发一次邮件，内容要与前次不同，直到对方有回音。
获得内诺
教授认可：通过邮件沟通获得教授的口头认可，即“内诺”。内诺是教授在邮件中明确表示愿意收你做学生的书面承诺，虽然没有官方文件，但非常安全可靠。
提交申请材料
准备材料：根据教授的要求，准备所有必要的申请材料，包括研究计划书、个人简历、推荐信、语言成绩等。
邮寄材料：将材料复印件邮寄给教授，并索取通信地址保持联络。确保所有材料都符合学校的要求。
出愿
提交出愿材料：向学校递交正式的申请材料。不同研究科的出愿时间和要求可能不同，务必按照学校的要求准备。
确认出愿结果：等待学校的审核结果。如果顺利，你将收到学校的录取通知书。
建议
提前准备：提前准备套磁和申请材料，确保所有材料都符合要求。
保持沟通：与教授保持定期沟通，及时回复教授的邮件，展示你的积极态度和专业能力。
重视推荐信：推荐信是教授了解你的重要途径，务必找有影响力的人撰写并确保其真实性。
关注语言要求：不同研究科对语言成绩有不同的要求，务必提前准备好相关成绩。
通过以上步骤，你可以顺利地从国内申请到日本的研究生项目。祝你申请成功!