面对三百万人考研落榜的情况，可以考虑以下几种应对策略：
继续考研
明年再战：可以选择明年继续参加考研，但需要做好充分的准备，了解今年的录取情况，调整备考策略，以提高明年上岸的几率。
先找工作
职业发展阶段：可以暂时放下考研，先找一份工作，进入职场，积累实际工作经验和职业发展。在工作的过程中，可以边工作边准备考研，或者在工作一段时间后，再决定是否继续深造。
心理调适
接受结果：落榜并不意味着人生的终结，而是一次重新审视自我的机会。要学会理性看待结果，保持积极的心态。
寻求支持：可以通过与他人交流、寻求专业心理辅导等方式来缓解压力，保持平和的心态。
培养兴趣爱好：参加社会实践活动，培养兴趣爱好，有效转移注意力，使心态更加平和。
职业规划
明确目标：在追求高学历的过程中，不应忽视职业规划的重要性。需要明确自己的职业目标，选择适合自己的发展道路。
多元选择：面对国内考研环境的竞争压力，可以考虑其他选择，如出国留学、就业、创业等，寻找更适合自己的发展路径。
提升能力
读书意义：读书不仅是积累知识，更是提升自己的能力。可以通过阅读、学习新技能等方式，不断提升自己的综合竞争力。
建议
理性分析：首先要理性分析自己的情况，包括个人兴趣、职业规划、经济条件等，选择最适合自己的道路。
制定计划：无论是继续考研还是先工作，都需要制定详细的计划，明确目标和时间表。
保持积极：无论选择哪条路，都要保持积极的心态，勇敢面对挑战，不断努力。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你在人生的道路上越走越宽广。