专升本考研的复习规划可以分为以下几个阶段：
基础阶段（6月-8月）
数学：重点复习数学基础知识，包括高数、线性代数和概率论。使用同济版教材作为主要复习资料，配合视频课程加深理解。
英语：重点在于词汇和语法的积累，每天背诵一定数量的单词，使用百词斩或不背单词等App辅助记忆。
专业课：熟悉专业课考试大纲，阅读指定教材，理解并标记重点内容。
提升阶段（9月-11月）
数学：通过大量练习提高解题能力，使用李永乐的复习全书和其他辅导书进行强化训练，注意总结错题和解题技巧。
英语：开始做阅读理解和完形填空的练习，提高阅读速度和理解能力。同时，开始准备作文，积累常用句型和表达。
专业课：除了基础理论外，还要关注专业前沿和热点问题。
冲刺阶段（12月-考试前）
数学：做历年真题和模拟题，提高解题速度和准确率。注意查漏补缺，对不熟悉的知识点进行专项复习。
英语：留着后两年的真题模拟考试，练习答题速度。加强对作文的练习，形成自己的模板。
专业课：进行冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。参加模拟考试，做考前整理。
建议
明确目标：首先，你需要明确自己考研的目的和目标院校及专业。这将决定你的备考方向和重点。
制定计划：根据目标院校的考试科目和自己的学习情况，制定详细的复习计划。计划应该包括每个科目的学习时间、复习内容、习题练习等。合理分配时间，确保每个科目都有足够的复习时间。
系统学习：按照复习计划，有条理地进行系统学习。先从基础知识开始，逐步深入，掌握每个知识点的概念和原理。同时，要注重理论与实践的结合，通过做题来巩固知识。
多做题：做题是考研复习的重要环节。可以通过做历年真题、模拟题和习题集来提高解题能力和应试技巧。做题时要注意分析解题思路和方法，总结错题和易错题。
做好笔记：在学习过程中，及时做好笔记。将重点知识点、公式、定理等记录下来，方便复习时查阅。可以使用电子笔记软件或者纸质笔记本。
调整心态：考研是一场持久战，需要良好的心态和毅力。保持积极向上的心态，合理安排休息和娱乐时间，避免过度疲劳。与同学、老师交流，分享学习经验和方法，互相鼓励和支持。
关注招生信息：及时关注目标院校的招生信息，了解报考条件、报名时间、考试时间等重要信息。同时，关注历年录取分数线和招生简章，为自己的备考提供参考。
通过以上规划和建议，相信你可以有效地进行专升本考研的复习，最终取得理想的成绩。