关于考研一战多少分值得二战的问题，有以下几点建议：
300分是一个重要的参考线
如果第一次考研成绩达到300分，可以选择二战。这个分数已经相当高，但如果没有考上理想的学校，可以考虑再次尝试。
成绩与目标院校复试分数线的差距
如果第一次考研成绩与目标院校的复试分数线差距在20分以内，可以选择二战。这表示你与目标院校的距离并不遥远，通过继续努力有较大的机会上岸。
考虑个人情况和目标
如果一战成绩未达300分，是否选择二战需结合个人情况和目标进行具体分析。如果只因几分之差未考上，且确信自己有能力在二战中取得更好成绩，可以考虑二战。但如果与目标院校的分数差距较大，或者对自己的能力缺乏信心，建议先工作或寻找其他深造途径。
专业差异
成绩是否值得二战也与所学专业有关。例如，文科类专业200多分可能相对较低，提升空间有限，而理工科类专业可能因专业特点而有不同的评判标准。
面试表现和其他因素
除了分数外，面试表现和其他软实力也是重要的考量因素。如果第一次考研是因为面试表现不佳而未能上岸，那么通过针对性的准备，二战时面试表现可能会有显著提升。
总结：
如果第一次考研成绩达到300分且与目标院校复试分数线差距在20分以内，可以选择二战。
如果成绩未达300分，需结合个人情况和目标进行具体分析，若确信自己有能力提升，可以考虑二战。
成绩与专业特点、面试表现等因素也需综合考虑。
建议你在做出决定前，仔细评估自己的实际情况和目标，咨询专业人士的意见，以确保做出最适合自己的选择。