考研调剂的方法主要有以下几种：
网上渠道
访问中国研究生招生信息网（研招网）的网上调剂系统，提交调剂志愿并走完流程。
关注各大高校的官方网站，特别是那些有可能接受调剂的学校，及时获取调剂信息。
电话渠道
选定几所有可能录取自己的学校，向他们的研究生院打电话获得最新信息，并最好联系上该学院相关专业的导师。
人情渠道
如果你和报考专业的导师有比较良好的关系，可以请求他们为你介绍其他的学校或导师。
向你周围的老师、同事询问，看有没有相关的信息或者有没有人愿意给你推荐一个。
校内调剂
在同一院校的不同院系或同院系的不同专业间进行调剂，提前了解相关信息。
校外调剂
指一志愿以外的学校调剂，其他学校若未招满，会在研招网发布调剂信息，公开调剂。
关注官方信息
时刻关注中国研究生招生信息网（研招网）以及各大高校的官方网站，特别是那些你感兴趣的、有可能接受调剂的学校。
利用社交媒体
加入一些考研的QQ群、微信群，关注一些考研的公众号、微博号等，他们也会定期发布调剂信息。
主动联系学校
根据收集到的信息，主动联系那些有可能接受调剂的学校，询问他们的调剂政策、名额、要求等。
准备调剂材料
准备好个人简历，在申请调剂时，个人背景或学术成果是可以附带介绍的，这可以让接收院校加深对你的了解。
提前准备
成绩出来之后，参照所报考院校专业的往年复试线，预判自己是否需要准备调剂，整理所要调剂院校的信息。
建议考生尽早准备，多渠道搜集信息，积极主动联系学校，以提高调剂的成功率。