刷考研英语题的方法如下：
精读与手译
第一遍做题时，需要精读并手译每一篇阅读文章，以吃透文章内容和锻炼翻译能力。不要仅仅对答案，而是要总结做题技巧和分析每个句子的语法结构。
定时练习
有规律地进行计时练习，模拟实际考试的节奏，训练在阅读中的紧张程度和问题解决效率之间的平衡。
三刷真题
第一遍：重点在于“测”，发现问题并积累阅读量，理解单词、长难句、文章结构和选项含义。
第二遍：重点在于“懂”，搞懂出题人的意图和设置陷阱的方式，通过问自己为什么做对和做错，以及正确和错误选项的特点。
第三遍：重点在于“升”，总结规律，识别出题人挖坑的过程和技巧，以及如何进行同义替换等。
具体刷题方法
做题：自己定闹钟，20分钟内完成一篇阅读，先不要对答案。
精读：花费2-3小时，逐句阅读并手翻，不依赖参考资料。
对答案：先不看解析，尝试自己找出错误并再次选出正确答案，然后对照解析，搞懂每个句子的语法结构和段落逻辑。
解题技巧
主旨题：使用“串线摘帽”法，抓首段和各段第一句话，连接意思，摘出主题词和信号词。
选项排查：浏览选项，找关键句中的主题词，重点排查空格前后内容，利用词汇复现和信号词确定答案。
总结与复习
在每轮刷题后，总结错题原因，避免先入为主思维，强化做题思路和解题技巧。全文口述翻译，深翻精翻，不放过任何一个长难句。
使用辅助工具
可以使用彩色笔在原文中标记出答案出处，思考问题的要点，如同义替换、错误选项设计角度、文章结构和写作手法等。
通过以上方法，可以有效地刷考研英语题，提高阅读理解和解题能力。建议从基础开始，逐步提升，最终达到能够迅速识别题型特征和利用阅读技巧快速作答的水平。