考研过程中 可能会受到打扰，原因和应对方法如下：
环境干扰
噪音干扰：自习室或图书馆中的其他同学可能发出各种声音，如写字声、翻书声、电容笔敲击屏幕声等，这些声音可能会打断思路，影响心情和效率。
环境因素：周围环境的嘈杂，如施工工地、人群走动等，也会对考研学习造成干扰。
社交干扰
同学打扰：同学之间的互动、讨论等可能会打断学习，尤其是在狭小的自习室空间内。
亲戚朋友打扰：亲戚朋友可能会拜访，需要接待和聊天，这会占用宝贵的复习时间。
情绪干扰
情绪波动：考研期间，学生可能会面临各种压力和焦虑，容易受到外界干扰，导致情绪波动和学习效率下降。
社交压力：过多的社交活动可能会占用时间，打断专注力，扰动平稳情绪。
其他干扰
社交媒体：手机等电子设备上的社交媒体和即时通讯工具可能会不断打断学习，分散注意力。
娱乐活动：电视、电影、游戏等娱乐活动可能会成为主要的消遣方式，影响备考效率。
应对方法
创造安静的学习环境
尽量选择安静的自习室或图书馆，减少外界噪音的干扰。
使用耳塞或降噪耳机，提高学习环境的安静度。
减少社交活动
在备考期间，适当减少不必要的社交活动，如同学聚会、校友会等。
对于亲戚朋友的拜访，可以提前沟通，说明自己的学习情况，请求理解和支持。
管理情绪
学会调整心态，面对干扰时保持冷静，避免情绪波动。
定期进行放松和休息，缓解压力，保持良好的心态。
合理安排时间
制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每天有足够的时间用于复习。
设定固定的时间段来查看和回复消息，避免随时随地被社交媒体等干扰。
寻求帮助
如果受到室友或其他人的打扰，可以主动沟通，寻求理解和支持。
如果干扰严重，可以考虑暂时搬出宿舍，找一个更为安静的学习环境。
通过以上方法，可以尽量减少考研过程中的干扰，提高学习效率和成功率。