考研监考时穿防护服的步骤如下：
手部卫生
使用流水和肥皂彻底清洗双手。
佩戴口罩
取出口罩，一只手托住口罩外侧，将口罩紧贴面部，另一只手将口罩带戴在合适的部位（必要时在鼻翼两侧塞上棉球），压紧鼻夹，确保紧贴鼻梁。
戴帽子
取出帽子，戴在头上，确保头发和耳朵全部被包裹。
穿防护服
展开防护服，避免接触地面，检查效期及完好情况。
拉开拉链，先穿下半身，再穿上半身，确保防护服紧贴身体且没有破损。
穿戴过程中，注意双手不接触面部。
戴防护眼镜
取出防护眼镜，戴在脸上，确保眼镜贴合面部。
套鞋套
取出鞋套，套在脚上，穿上鞋子。
戴手套
取出乳胶手套，先套在防护服袖口外面，再戴上内手套，最后戴上外手套，确保手套完全覆盖防护服袖口。
检查与调整
蹲下检查防护服的延展性和完整性，确保没有破损或暴露。
双人互检，确保所有穿戴步骤正确无误。
通过以上步骤，可以确保考研监考时穿戴防护服的完整性和有效性。