高中生想要申请东京大学的研究生，需要遵循以下步骤和条件：
学历要求
必须持有本科毕业证和学士学位证书。
最好是来自985/211大学的学生。
语言能力
日语能力：文科生通常需达到日语能力考试N1级140分以上；理工科虽对日语要求相对较低，但提供日语成绩也是加分项。
英语能力：托福成绩需达到90分以上，托业成绩则需900分以上（也有说法为托业750分以上）。具体英语成绩要求可能因专业而异，热门专业如医学、法学等可能要求更高。
学术成绩
平均成绩（GPA）需达到3.4以上，热门专业如医学、法学等则需达到3.5以上。
留考成绩（EJU）建议达到730分以上。
推荐信
由熟悉自己且在该领域有一定地位的人来写，推荐信对于申请的成功与否有着重要的影响。
确定研究方向和导师
了解东京大学各专业的研究方向和导师信息，选择自己感兴趣的研究方向，并尝试联系相关导师。
准备申请材料
根据东京大学的要求，准备申请所需的材料，包括个人陈述、推荐信、学术成绩单、学位证书、语言能力证明等。
确保材料的准确性和完整性，并按照要求进行翻译和公证。
在线申请
访问东京大学的在线申请系统，填写申请表格并上传所需的申请材料。
确保在申请截止日期前完成申请，并支付申请费用。
面试准备
如果被要求参加面试，准备好相关的面试材料和面试准备。
建议
提前规划：尽早确定目标专业和导师，提前准备语言成绩和申请材料。
强化语言能力：日语和英语是申请东京大学研究生的重要语言能力，务必提前准备并达到要求的水平。
关注具体要求：不同专业对语言成绩、学术成绩等有不同的要求，务必仔细阅读东京大学官方网站上的募集要项。
寻求帮助：在准备过程中，可以寻求教授、学长学姐或专业机构的帮助，以便更好地了解申请流程和注意事项。