考研报名和抢考位的过程如下：
报名流程
登录中国研究生招生信息网：使用浏览器搜索“研招网”并登录，网址为https://yz.chsi.com.cn/ 。
填写考生信息：在网报系统开放时间内（10月8日~10月28日），填写包括学籍学历、基本信息、户籍档案等详细信息。建议提前填写考生信息，避免在正式报名开始时因信息冗杂而出现错误。
填写报考信息：在预报名（10月9日~12日）和正式报名（10月15日~28日）阶段，填写报考信息，包括报考单位、考试科目等。
确认信息并缴费：完成信息填写后，确认无误并进行缴费。缴费方式通常包括在线支付、银行转账等。
抢考位技巧
提前准备：尽早完成考生信息的填写，避免在报名高峰期因网络拥堵而错过报名时间。
多设备准备：同时使用电脑和手机等设备，确保在任一设备上都能顺利报名。
关注报考点公告：密切关注报考点的公告，了解考位情况，合理安排报名时间。
提前登录：在正式报名开始前，提前登录网报系统，确保能够及时抢到考位。
捡漏：在正式报名期间，关注是否有考生取消报名而释放的考位，及时刷新页面进行抢位。
通过以上步骤和技巧，可以有效提高考研报名和抢考位成功的几率。建议考生提前规划，合理安排时间，确保顺利完成报名。