考研戴口罩时眼镜起雾是一个常见的问题，以下是一些有效的解决方法：
调整口罩佩戴方法
将口罩往上提一点，使口罩上沿与鼻梁紧密贴合，减少呼出的热气散出。
调整口罩上沿钢丝的弯曲度，使其更好地贴合鼻梁，防止热气从上方逸出。
使用纸巾或海绵
将纸巾叠成条状，垫在口罩的金属条下方，再按压使其贴合鼻梁，这样可以减少呼出的热气逸出，防止镜片起雾。
也可以使用专门的防雾海绵，其原理与垫纸巾类似，但触感更舒适，形状设计更贴合鼻梁。
涂抹洗洁精或肥皂
在镜片上涂上洗洁精或肥皂，待其干燥后，用干眼镜布擦拭掉。洗洁精等表面活性剂能在镜片表面形成一层膜，降低水汽凝结的可能性。
另一种方法是将肥皂泡在温水中，制成肥皂水，均匀涂抹在镜片上，待干后用干眼镜布擦掉。
使用防雾喷雾
购买眼镜防雾喷雾，喷在镜片上形成一层保护膜，防止水汽凝结。
使用抗雾镜片
选择具有防雾功能的镜片，这类镜片通常带有防雾涂层，适合长时间佩戴。
其他辅助方法
可以尝试将口罩上方部分向内对折，减少口罩与脸部的空隙。
在口罩金属条处压纸巾，增加密封性。
这些方法可以有效地解决戴口罩时眼镜起雾的问题，建议根据个人习惯和实际情况选择合适的方法。如果眼镜起雾严重，影响视线，建议咨询眼科医生。