考研期间被打扰是一个常见的问题，以下是一些应对策略：
设定固定学习时间并告知家人
设定一个固定的学习时间，并告知家人，让他们在这个时间段内尽量不要打扰你。
使用耳塞或白噪音机
使用耳塞或白噪音机可以帮助你屏蔽外界的噪音，提高学习效率。
设立学习区域并保持整洁
在家中找一个安静的地方作为学习区域，并保持该区域的整洁，有助于你集中注意力。
定时休息
每隔一段时间休息一下，可以提高学习效率，避免因长时间学习而感到疲劳和烦躁。
保持积极的心态
每天给自己一些积极的心理暗示，保持情绪稳定，避免因为周围的事情而影响心态。
寻求外部环境的支持
如果条件允许，可以选择去学校附近租房子，或者去图书馆、考研自习室等地方学习，以减少家庭环境的干扰。
与室友沟通
如果住在家里，可以与室友沟通，告诉他们你正在准备考研，请求他们在这段时间内尽量不要打扰你。
制定学习计划
制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，有助于提高学习效率，减少拖延和分心。
使用番茄工作法
使用番茄工作法来管理学习时间，每学习25分钟后休息5分钟，每完成四个番茄钟后休息15-30分钟，有助于保持专注和高效。
寻求外部帮助
如果自己无法克服干扰，可以寻求外部帮助，比如找一个研友互相督促，或者参加考研辅导班，获得更多的学习支持和动力。
通过以上方法，你可以有效地减少外界干扰，提高考研复习的效率和效果。