在职考研数学的规划需要综合考虑时间、方法和目标，以下是一些具体的建议：
合理分配时间
在工作之余合理安排学习时间，确保每天都有固定的复习时间。
制定详细的复习计划，逐步攻克每一个知识点，避免长时间学习带来的疲劳感。
利用碎片时间学习
在上下班的路上听一些数学复习的音频课程。
午休时间可以做些简单的练习题，通过这些方法有效提升数学水平。
重视基础知识
数学基础薄弱的考生需要从基础知识开始复习，利用在线课程和辅导书籍，系统地学习初高中数学的基本概念和公式。
采用“先整体后局部”的办法，先浏览一遍所有知识点，再逐个深入学习，建立起完整的知识框架。
注重题型归纳和解题方法
结合历年真题，归纳总结考试常考的题型和对应的解题方法，并进行相应训练。
在考试之前，最好拿到一道题就知道是什么题型，它对应的解法是什么。
保证熟练度
每天至少保证三个小时复习基本概念、公式，并天天练习，避免长时间不练习导致解题思路生疏。
制定整体规划
全年可以分为三个复习阶段：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段都有明确的复习目标。
基础阶段看教材、做例题，重在入门与理解；强化阶段开始针对性的学习一些常考的题型；冲刺阶段反复巩固，达到巅峰状态迎接考试。
坚持不懈地努力
除了有合理的计划、良好的心态外，最重要的是坚持，坚持再坚持。
抓重点
结合题型的难易程度和所占分值，对核心知识点进行梳理，然后逐一突破。
重点关注应用题、集合、平面几何、空间几何、排列组合和概率问题等。
避免临时抱佛脚
数学知识点的掌握需要长期积累，备考期间要注意分配好复习时间，熟记公式，进行真题演练。
突破解题思路
多做题，从多种角度去思考问题，突破自己的解题思路。
通过以上规划，在职考生可以更有效地备考考研数学，提高复习效率，最终在考试中取得好成绩。