考研没考上后，可以通过以下步骤进行调剂：
获取调剂资格
考生的考研成绩必须达到国家分数线，但未通过第一志愿院校的复试或未收到报考第一志愿院校的复试通知要求。
查询调剂信息
及时关注“中国研究生招生信息网”（简称“研招网”）上的调剂信息，或登录各高校研究生招生网站查看是否有调剂名额。
注意查看专业要求、调剂截止时间等相关信息。
申请调剂
根据调剂信息中的要求，确定自己是否符合调入专业的报考条件。
符合条件的考生应尽快按照要求填写调剂申请表，并提交相关材料，如初试成绩、个人简历、学术成果等。
可以一次填写三个平行志愿。
寄送申请材料
将申请材料寄送给拟接受调剂的招生单位研招办。
等待审核与参加复试
等待拟接受调剂的招生单位研招办的审核结果和复试通知。
如果接到复试通知，需要在指定时间到院校参加复试。
确认录取结果
如果在复试中表现良好并被录取，那么恭喜你成功完成了研究生的调剂过程。
接下来就按照学校的规定完成后续的手续。
其他选择
如果调剂也未能成功，考生还可以考虑明年再次考研，或者寻找其他的学习和工作机会。
建议
提前准备：在考研结束后，及时了解自己所报考的学校是否提供调剂机会，以及调剂的相关规定和要求，这将有助于你在进行调剂申请时更加有针对性和有效率。
准备充分：根据学校的要求，准备好与调剂相关的材料，如个人简历、推荐信、成绩单等，这些材料将是你进行调剂申请的依据和证明。
保持联系：与报考院校和母校保持联系，不要放过任何一次机会。
选择合适的目标：明确考研调剂的方向和目标，选择合适的招生单位和专业研究方向进行申请。
通过以上步骤，你可以有效地进行考研调剂，增加被录取的机会。