大三考研是一个重要的人生阶段，需要具备以下几种心态：
平和的心态：
考研是长期性的过程，需要保持平和的心态，不急躁。面对困难和挫折时，要相信自己，坚持下去。
持之以恒的心态：
考研准备周期长，需要保持学习的连续性和稳定性，不轻言放弃，不怕困难，能够持续努力。
自我管理的心态：
制定合理的学习计划，并严格遵守，同时合理安排休息和娱乐时间，保持良好的身心状态。
应对压力的心态：
学会合理地释放压力，比如通过运动、音乐、交流等方式来调节自己的情绪，保持乐观积极的态度。
开放学习的心态：
保持对知识的渴望和对新方法的接纳，主动寻求帮助，与他人分享学习经验，参与讨论小组，以开放的心态吸收不同的知识和观点。
自我激励的心态：
通过设定短期目标和奖励机制来激发自己的学习动力，例如，完成一定学习任务后给自己一些奖励，提高学习的积极性。
适应变化的心态：
考试政策、招生信息、专业要求等都可能发生变化，需要有快速适应这些变化的能力，并据此调整自己的学习计划和策略。
积极应对，保持自信：
相信自己的努力和准备能够带来好的结果，避免过度担忧和消极情绪，保持对考研成功的信心。
适当放松自己：
劳逸结合，保证集中的学习与短时间的放松和交替，避免过度疲劳，并保持适量的运动，有助于情绪压力得到释放。
建立习惯：
摒弃大学前三年的懒散和自由，建立心无旁骛看书复习的习惯，循序渐进。
专心致志：
既然决定考研，就专心致志去为之努力，不要再去怀疑自己该不该考，想东想西。
以放松的姿态去面对考研：
不要过于紧绷，不要过早就把自己搞得非常疲惫不堪，过早打鸡血，保持一种“放松”的姿态去面对考研。
科学做计划：
感到焦虑的时候首先调整心态告诉自己急不来，看看是不是自己的计划不太好，也可以做些别的事情，给大脑一定的放松时间。
万事随缘型：
在某种程度上来说，不急不躁的也算是一个优点。不过考研知识点那么多，要记忆的内容那么多，备考太过佛系可是要吃亏的呀。
积极备考型：
制定学习计划，每天要刷一套题，背一章知识点，翻看之前整理的笔记，知识点都整理完了，接下来要按模块复习。
这些心态能够帮助你在考研过程中保持冷静、专注和积极，从而更好地应对挑战和压力，最终实现目标。