面对考研与实习的冲突，以下是一些具体的建议：
沟通与协商
主动沟通：首先，尝试与实习指导老师或学校相关部门沟通，说明自己的考研计划，请求调整实习时间或任务量。
寻求理解：解释考研的重要性，并表达对实习任务的认真态度，争取获得理解和支持。
建立关系：与实习小组内的同学建立良好的关系，相互支持，分担一些相对轻松的任务。
提前规划
提前准备：尽早确定考研的目标院校和专业，提前开始复习，确保在实习开始前有足够的准备时间。
合理安排：制定详细的时间表，将实习和复习时间明确划分，确保在实习期间也能按计划进行复习。
选择实习单位
选择灵活实习：如果可能，选择实习时间较为灵活的单位，或者能够远程完成部分实习任务的单位。
争取减免：与实习单位沟通，看是否有可能减少实习任务或时间，以便有更多时间用于复习。
利用碎片时间
有效利用：在实习期间，利用碎片时间如通勤、休息时间等复习考研内容，如背单词、听音频等。
整理资料：将参考书内容整理成思维导图，便于模块化记忆，提高复习效率。
心理调适
保持积极心态：接受实习和考研的双重压力，将其视为一种挑战，保持积极的心态。
合理放松：适当安排休息和娱乐活动，缓解压力，保持良好的学习状态。
寻求帮助
寻求支持：与同学、朋友或家人分享自己的困境，寻求他们的理解和支持。
专业咨询：如果感到压力过大，可以寻求学校的心理咨询老师或专业辅导员的帮助。
通过以上方法，可以尽量平衡好实习与考研的关系，确保两者都能顺利进行。