考研最后5天，你可以参考以下建议来规划你的时间和心态：
1. 保持健康的生活习惯
保暖防寒：确保身体温暖，避免感冒等疾病影响状态。
规律作息：按照考试当天的作息时间调整，保持充足的睡眠。
合理饮食：选择安全卫生的食物，避免油腻和刺激性食物。
2. 复习策略
回顾基础：重点复习基础知识，确保理解并记住重要公式和概念。
错题分析：认真分析错题，理解错误原因，避免重复错误。
模拟考试：进行模拟考试，熟悉考试流程，提高答题效率。
3. 心态调整
保持平常心：不要过分焦虑，避免自我设障和与他人过度比较。
正面激励：给自己一些正面激励，保持信心。
4. 考前准备
提前准备：提前去考场和酒店适应环境，准备好考试所需物品。
考试物品清单：确保携带身份证、准考证等重要文件。
5. 其他注意事项
适度放松：适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，以缓解压力。
倾诉与交流：找朋友或家人倾诉，或通过写日记释放压力。
音乐放松：听轻松的音乐，帮助放松心情。
6. 结束语
最后，记住考研只是人生道路上的一个阶段，无论结果如何，重要的是你为了梦想所付出的努力。保持积极的心态，相信自己的付出会有回报。祝你考研顺利，一战成硕!