高校工作人员考研主要有以下几种途径：
参加全国硕士研究生入学考试
途径描述：这是最常见的考研方式，要求具备本科以上学历的在职人员报考，通过考试入学后需进行全日制学习，学制通常为2—3年。学习费用较低，但机会成本较高。
适合人群：适合没有工作压力的应届毕业生，以及希望完全转行或在职业发展上有较大飞跃的在职人士，但需权衡放弃工作参加学习的成本和风险。
参加专业硕士学位教育
途径描述：包括工程硕士、教育硕士、法律硕士等，这些专业硕士项目也开始成为在职人士深造的热门选择。考生通过全国统一的研究入学考试及院校的复试后录取，学习方式灵活，可边工作边学习。
适合人群：适合希望在特定领域深造的在职人员，尤其是那些希望在工作中应用所学知识的专业人士。
同等学力申硕
途径描述：这种方式是先学后考，分为前期课程和后期申硕两个阶段。考生无需参加入学统考，通过课程学习修满学分后，具备学士学位满3年者可以申硕。申硕需参加国家统一考试和论文答辩，最终获得硕士学位。
适合人群：适合已经具备一定学术基础，希望在不放弃工作的情况下进一步提升学历的人员。
在职研究生
途径描述：包括统招在职研究生等方式，考生通过同等学力申硕或专业硕士方式考取，无需脱产学习，可边工作边学习。这种方式的报考条件和程序因院校和专业而异，需仔细了解各招生单位的要求。
适合人群：适合希望保持工作状态，同时希望提升学历和技能的在职人员。
建议
明确目标：首先明确自己的考研目标，是希望获得研究生学历和学位，还是希望在特定领域深造。
评估自身条件：包括学习能力、时间管理能力和经济能力，选择适合自己的考研方式。
选择合适的专业和学校：根据个人职业规划和发展需求，选择合适的专业和学校，确保所选专业与工作相关或有发展潜力。
制定复习计划：合理安排工作和学习时间，制定详细的复习计划，确保能够全面复习并顺利通过考试。
保持积极心态：考研过程漫长且充满挑战，保持积极的心态和坚持不懈的精神是成功的关键。
通过以上途径和策略，高校工作人员可以根据自身情况选择合适的考研方式，实现学历和职业发展的双重提升。