与考研老师交流时，可以遵循以下步骤和技巧：
自我介绍
通过邮件或短信向导师介绍自己，包括姓名、考研专业、学术背景及兴趣点。保持简洁明了。
表达兴趣
询问导师的研究方向和项目，了解是否与你的学术兴趣相符。表达对导师研究的兴趣和热情。
请教和讨论
提出与导师研究相关的问题或分享自己的观点，进行深入的讨论。这可以展示你的学术素养和思考能力。
尊重时间和隐私
尊重导师的时间和隐私，不要频繁打扰，也不要透露他们的个人信息或研究成果。
表达感谢和期待
在聊天结束时，向导师表达感谢，并表达对未来可能加入他们研究团队的期待。同时，询问导师是否有其他建议或要求。
选择合适的沟通方式
可以通过邮件、短信、微信或QQ留言等方式进行沟通。建议先用邮件进行初步联系，如果导师回复，再根据情况选择电话或面对面交流。
准备充分
在与导师沟通之前，准备好要讨论的内容，包括个人情况、研究兴趣、职业规划等。可以提前列出几个关键问题，以便在会谈中逐一探讨。
注意礼仪和语气
在邮件或短信中保持礼貌和尊重的语气，使用适当的称呼，比如“尊敬的导师”。结束时可以表达感谢，体现出你对导师的尊重和期望。
了解导师
在联系导师之前，了解导师的基本情况，包括姓名、职称、研究方向、学术成果等。这有助于你更准确地定位自己的研究方向和兴趣点，同时也能在沟通中展现出对导师的尊重和关注。
适时跟进
在不同的阶段（如初试之前、复试之际、入学后）适时与导师联系，保持沟通的连贯性和深度。早期可以适当频繁联系，后期可以根据导师的反馈调整沟通频率。
通过以上步骤和技巧，你可以更有效地与考研导师进行交流，展示自己的学术素养和研究潜力，从而提高被录取的机会。