关于硕士和研究生评中职的相关信息如下：
研究生评中级职称的要求
博士研究生：毕业经考核合格，可评为中级职称。
硕士研究生：从事专业技术工作三年以上。
大学本科：毕业从事专业技术工作五年以上，担任助理职务四年以上。
大学专科：毕业从事专业技术工作七年以上，担任助理职务四年以上。
特殊情况下的职称评定
硕士研究生：如果毕业满三年且满足申报地社保要求（社保缴纳累计满一年），取得初级专业职称任职资格并从事本专业工作满两年且考核合格，可以申报中级职称。此外，报送的论文应是与所从事专业工作密切相关且在市级以上刊物发表的较高水平论文1-2篇。
高校教师的特殊情况
高校教师：在高校工作的研究生（硕士和博士）可以直接进中级，具体操作可咨询人事处。
建议
提前规划：研究生在毕业前应了解所在地区和单位的职称评定政策，确保满足所有要求。
积累实践经验：无论何种学历，都需要在实际工作中积累足够的经验，以增加职称评定的竞争力。
关注政策变化：职称评定政策可能随时间变化，建议定期关注相关部门的最新通知。
这些信息可以帮助硕士研究生更好地规划自己的职业发展路径，确保在职称评定过程中能够顺利获得所需的职称资格。