考研失利后，你可以考虑以下几种策略：
接受并处理情绪
允许自己感到失望和难过，这是正常的情绪反应。与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受，获得情感上的支持和理解。学会自我接纳，认识到失败是成长的一部分，从中汲取教训。
反思与总结
回顾考研过程中的得与失，分析自己在哪些方面存在不足。思考是否是因为复习方法不当、时间管理不善、心态调整不佳等原因导致的失利。总结经验教训，为未来的努力提供方向。
规划未来方向
根据自己的兴趣和职业规划，考虑是否继续考研、找工作、申请留学或其他途径。如果决定再次考研，可以制定更科学的复习计划，加强薄弱环节。如果选择就业，可以开始关注招聘信息，准备简历和面试技巧。也可以考虑参加实习、社会实践或志愿服务，增加自己的社会经验和竞争力。
提升自我
利用这段时间学习新技能或兴趣爱好，如编程、外语、摄影等，丰富自己的个人简历。参加培训课程或在线课程，提高自己的专业水平或综合素质。保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠，有助于调整心态和恢复精力。
建立积极的人际关系
与积极向上的同学、朋友保持联系，互相鼓励和支持。参加社团活动或志愿者工作，扩大社交圈子，结识志同道合的人。保持信心与希望，记住，一次失败并不代表永远失败。相信自己有能力克服困难，实现自己的目标。
继续考研
如果你觉得不甘心，可以选择二战。不过也要考虑一下，二战就相当于错过了应届生的福利。二战的同学，经历过了，已经看透考研了。想到过去一年，最大的收获就是自我和解吧…不用和考研死磕了，去找个工作先稳定下来。然后再九月份回来再考一次，也不是不行…。
考公务员或教师编制
教师在编也是相当于公务员，现如今国家大力支持教育，教师的待遇越来越好，如果是女生的话，考教师或者考公务员都是一个很好的选择，待遇不错，收入稳定，而且对于女生来讲相对轻松，生活也是很不错的。如今的教师编制也是很难考的，一时间考不上的话先在辅导机构或者私立学校代课提升经验，还可以支持每月开销。
寻找其他机会和选择
如果考研失败，也不要过度沮丧，收拾心情重新出发。相信自己，条条大路通罗马! 可以探索其他学习和职业发展路径，如就业、实习、培训、创业等。重要的是保持开放的心态，并寻找适合自己的机会和选择。
根据以上建议，你可以结合自己的实际情况，选择最适合自己的道路。无论选择哪条路，关键是要保持积极的心态，不断学习和成长，最终实现自己的目标。