在职研究生和硕士的含金量 较高，主要体现在以下几个方面：
学历与学位的双重提升：
在职研究生教育能够提供学历与学位的双重提升，学员在完成规定的课程学习和学位论文答辩后，可以获得由院校或国家教育部门颁发的硕士学位证书和研究生学历证书。这些证书在法律效力上与全日制研究生的证书一致，具有同等的认可度。
专业能力的提升：
在职硕士学位的学习过程不仅是学历的提升，更是专业能力的增强。通过系统的课程学习和实践锻炼，学员可以掌握更多的专业知识和技能，提升在职场中的竞争力。
职业发展的拓宽：
在职硕士学位的获得为学员提供了更广阔的职业发展空间。许多企业在招聘和晋升时，都倾向于选择具有更高学历和专业技能的人才。因此，拥有在职硕士学位的学员在求职和晋升时往往具有更大的优势。
学术研究与实践能力的培养：
在职硕士学位的学习过程可以培养学员的学术研究能力，对于希望从事学术研究或教育工作的学员来说，这种能力尤为重要。
人脉资源的积累：
攻读在职硕士的人员大多为各行业中的精英人才群体，通过学习过程中的相互交流和探讨，可以积累优质的人脉资源，这些人脉对于学员在职场上的发展以及未来的创业或转型都具有重要的支持和帮助。
社会认可度：
在职研究生学历和学位证书均受到国家承认，在求职、晋升、评职称等方面，具有与全日制研究生相同的法律效力。虽然在职研究生学历证书上会注明“非全日制”字样，但这并不影响其社会认可度。
综上所述，在职研究生和硕士的含金量较高，无论是从学历提升、专业能力增强、职业发展拓宽，还是从人脉资源积累和社会认可度方面来看，都表现出显著的优势。因此，对于在职人员来说，攻读在职研究生是一个值得考虑的选择。