考研过度学习效应是指 在初步掌握所学内容后，再花原来学习时间的一半去巩固强化，使学习程度达到150%时，记忆效果最佳。这一现象是由德国心理学家H·艾宾浩斯提出的，并通过实验得到验证。
具体来说，当人们对某个知识点达到初步掌握后，如果再进行一定程度的过度学习，即再花费原来学习时间的一半进行巩固和强化，可以使记忆效果达到最佳状态。过度学习150%时，记忆效果最好，这是因为在这个阶段，学习者对材料的掌握程度已经较高，再通过适当的巩固和强化，可以进一步提高记忆效果。
然而，需要注意的是，过度学习并非越多越好。一旦超过150%的学习程度，就会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。在这种情况下，学习时间越长，学习效果反而可能下降，因为学习者可能会因为过度疲劳而难以继续吸收新知识。
因此，在考研复习过程中，建议考生合理安排学习时间，避免过度学习。在达到初步掌握后，可以适当进行巩固和强化，以达到最佳的记忆效果。同时，也要注意休息和放松，避免因过度学习而产生消极情绪和疲劳现象。