不吃早餐对于考研的学生来说， 是非常不建议的。以下是详细的原因：
影响大脑的营养供应 ：早餐是一天中最重要的一餐，它提供了开始新一天所需的能量和营养。不吃早餐会导致血糖水平下降，大脑得不到足够的能量供应，从而影响学习效率和注意力集中。导致精神倦怠：
大脑的主要能量来源是碳水化合物，不吃早餐会使大脑无法获得充足的能量，导致一天精神不振，影响学习效果和健康。
增加患病风险
胆囊结石：
不吃早餐会增加胆囊结石的风险，因为胆汁在胆囊中长时间浓缩容易形成结石。
糖尿病：不吃早餐容易引起血糖波动，加重胰岛素的代谢负担，打乱胰岛素分泌的节律，增加患糖尿病的风险。
影响身体健康：
长期不吃早餐还会导致营养不良、免疫力下降等问题，影响整体健康。
因此，为了确保身体健康和提高学习效率，建议考研的学生一定要吃早餐。早餐应该选择富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜等，以确保大脑和身体得到充分的营养供应。