提高考研分数需要从多个方面入手，以下是一些具体的建议：
明确目标
确定报考的院校、专业和要达到的分数线，明确目标有助于制定更合理有效的复习计划。
制定复习计划
制定科学合理的复习计划，包括每个月、每周和每一天的复习内容和计划，合理安排时间、合理分配精力。
系统备考
兼顾所有科目和所有类型题的备考过程，避免偏科，确保每科每个类型题都能得到提升。
消灭“答题失分”
审题要仔细，避免审错，计算习惯和答题方向也要注意，减少因审题不清或抄错导致的失分。
多角度复盘
定时多角度、多维度、立体化复盘，每天高效学习，消灭无效和低效学习，节省时间。
深度阅读和做笔记
对于英语等需要深度阅读的科目，要进行深度阅读，扩大词汇量，提高阅读速度和理解能力，同时做好笔记，重点标记和回顾。
做题强化
有计划地强化做题技巧，提升做题能力和解题水平，注意每道题目的解题策略。
模拟测试
提前进行模拟测试，熟悉考试流程和规则，做到心态稳定、答题规范，通过模拟测试发现并解决问题。
梳理考点
针对薄弱部分进行梳理，查漏补缺，关注热点和必考点，适当选择一些拉分题进行针对性复习。
写作和阅读
加强作文的背诵和模仿，提高写作水平，注意作文的结构和逻辑；对于英语阅读，要多做真题，确保阅读PartB拿满分。
答题技巧
注意答题卡涂写规范，避免漏涂或错涂，确保所有答案都能正确录入。
保持良好心态
保持积极的心态和良好的状态，遇到困难时要及时调整心态，保持良好的作息习惯和饮食习惯。
利用碎片时间
利用上下班的路上、午休时间等碎片时间进行学习，提高学习效率。
直面瓶颈
学习区理论的应用，直面难题并努力突破，建立自信，克服恐惧和忧虑。
构建知识树
主动构建知识树，整合知识点，使新旧知识在大脑中形成新的框架，帮助记忆和理解。
紧跟大纲
紧随考试大纲，了解最新考试内容和要求，明确考试变化信息，有针对性地进行复习。
通过以上这些方法，可以有效提高考研分数。建议考生根据自身实际情况，选择最适合自己的方法，并持之以恒地执行。