提升考研英语水平需要综合运用多种方法，以下是一些具体的建议：
词汇量积累
重复记忆：使用词汇卡片、手机应用程序或制作小便条贴在床边，以便随时复习。
真题记忆：在做真题的过程中，将不认识的单词整理出来，对照真题给出的翻译，标注出这个单词在文中的含义，然后补充单词的本义。
分类记忆：将高频词整理分类，注意拼写、词义、词性、习惯用法和短语搭配。
语法学习
系统学习：通过语法书籍或在线课程系统学习语法知识。
真题分析：在做真题的过程中，注意分析句子结构，理解语法在句子中的运用。
听力训练
多听多练：通过听英语新闻、电影、电视剧等来提高自己的听力水平。
阅读理解
多读多练：阅读英文文章、英文原著等，提高阅读理解能力。
分析文章结构：在阅读文章时，注意分析文章的逻辑构架和写作思路，有助于更好地理解文章主旨。
写作训练
多写多练：通过多写、多练、多模仿来提高自己的写作水平。
积累常用短语和句式：积累一些常用的短语和句式，并按照英语的习惯表达思想，使语言更准确多样。
仿写高分范文：研读高分范文，模仿其结构和表达方式，提高自己的写作能力。
真题练习
做真题：从真题中了解考试的出题规律和考试难度，更好地把握考试方向。
反复做：真题至少要做两遍，翻译大约10篇的真题文章，培养自己做题的思路。
模拟考试
模拟考试：模拟考试可以帮助考生了解自己的考试水平，找出自己的不足之处，更好地制定备考计划。
参加培训班或自习班
系统提高：如果有条件，建议参加一些针对考研英语的培训班或自习班，这些机构通常有丰富的经验和资源，能帮助考生系统地提高英语水平和应试能力。
其他辅助方法
使用工具：利用词典、翻译软件等工具帮助学习。
阅读英文小说：通过阅读英文小说来提高阅读能力和语感。
保持心态平和：在复习过程中保持冷静、放松，合理安排时间，劳逸结合。
通过上述方法的综合应用，可以有效提升考研英语水平，为考试做好充分准备。