如果在考研初试中戴了手表，可以采取以下步骤：
询问监考老师：
在进入考场之前，主动询问监考老师是否允许携带手表。不同的考场可能有不同的规定，因此务必确认清楚。
确认考场要求：
最终决定是否可以携带手表，应以考点的具体要求为准。有些考点可能任何手表都不允许携带，因此务必提前关注相关通知。
做好备用方案：
如果确认不允许携带手表，可以考虑使用其他时间管理工具，如手机定时提醒功能，或者提前准备好纸质时间表，以确保不耽误考试时间。
建议：在考试前，提前了解并确认考点的相关携带物品规定，以免因不了解规定而造成不必要的麻烦。