考研复试中确实 包含跑步项目，这通常被视为术科中的一项测试。具体来说，考试内容包括跑步技巧、节奏掌控、体能耐力和综合运动水平。以下是有关跑步部分的一些要点：
起跑姿势：
考生需要掌握正确的起跑姿势，包括双脚分开、重心前移、上身略微向前倾斜等。
跑步技巧：
考生需要掌握正确的跑步技巧，包括踏频、步幅、呼吸等方面的细节。
节奏掌控：
考生需要根据比赛的要求和自身的体能水平，掌握好比赛的节奏，合理分配体力，保证比赛效果。
因此，对于准备考研复试的学生来说，保持身体健康和良好的体能是非常重要的。适量的跑步训练不仅可以提高体能耐力，还有助于掌握跑步技巧和节奏掌控，从而在复试中取得好成绩。建议考生在备考期间制定合理的锻炼计划，坚持进行有氧运动，如跑步，以保持良好的身体状态。