考研复试学不进去可能有多种原因，以下是一些建议和解决方法：
明确复试时间和形式
复试的具体时间和形式（线上或线下）对备考策略有重要影响。尽早了解并确认复试形式，可以帮助你更有针对性地准备。例如，如果知道有线上面试，可以提前练习在线沟通的技巧和模拟面试。
制定详细的学习计划
制定一个明确且可执行的学习计划，包括每天的学习任务、复习方法、休息时间等。这有助于保持学习的连续性和效率，避免拖延和浪费时间。
调整心态，减轻压力
考研复试的压力可能会导致焦虑和紧张，影响学习效果。可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来放松心情，减轻压力。找到一些能够激励自己的方式，比如想象成功后的场景，或者与已经上岸的学长学姐交流经验。
避免自我感动，注重实效
不要一味地追求学习时间的长度，而要关注学习的质量和效果。通过定期总结和反思，了解自己的学习进度和不足，及时调整学习方法和计划。
利用记忆曲线，提高记忆效率
艾宾浩斯记忆曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不均匀。因此，及时复习和巩固所学知识非常重要。可以采用间隔重复的方法，提高记忆效率。
寻求帮助和支持
如果感到自己无法独自应对复试备考，可以向朋友、家人或老师寻求帮助和支持。他们的鼓励和建议可能会给你带来新的启发和动力。
模拟复试，增强实战能力
通过模拟复试来检验自己的备考效果，发现并改正自己的不足。可以请朋友或老师帮忙模拟面试，或者自己对着镜子练习。
保持健康的生活习惯
良好的身体状态是高效学习的基础。保证充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动，有助于提高学习效率和应对压力的能力。
通过以上方法，你可以逐步克服考研复试学不进去的问题，提高备考效果，最终取得理想的成绩。