考研复试中提升能力的方法如下：
口语表达
参加英语角、模拟面试等活动，锻炼口语表达能力，提高自信心。
阅读理解
广泛阅读英文文献、报纸、杂志等，提高阅读速度和理解能力。
写作能力
通过写作文、翻译等练习，提高写作能力。
专业素质
系统学习专业知识，提高专业基本功，尤其是跨专业的学生需要特别注意。
语言表达能力
提高语言表达能力，避免在公众面前表达时出现障碍，如口头语、脑子空白等。
应变能力
在复试中，尤其是综合面试中，多角度思考问题，提高自己的应变能力。
综合素质
关注时事热点，了解外语国家的文化、风俗等，提高自己的综合素质。
礼仪表达
在复试中展现良好的礼仪风范，包括着装、仪态、语言表达等方面的细节。
个人情况梳理
梳理个人背景、学习经历、专业兴趣等，为后续的自我介绍和简历制作提供素材。
英语口语与听力训练
针对考研复试中常见的英语口语问题，进行针对性的训练，提高听力理解能力。
专业课辅导与面试技巧
根据考生的报考专业，提供针对性的专业课辅导，帮助考生巩固专业知识，提高专业素养，教授面试中展现自信、应对突发问题、与面试官建立良好沟通的技巧。
模拟演练与实战模拟
通过模拟复试场景，帮助考生熟悉复试流程，提高应试能力，组织分小组实战模拟演练，让考生在接近真实复试的环境中进行实战演练。
提前联系导师
如果确定自己能够进入复试，可以提前联系导师，给导师留下好印象。
针对性的准备复试
拓宽专业知识面，多看一些和专业相关的书籍，尤其是复试考的内容和初试的内容截然不同的情况下。
联系本科老师
和本科老师联系，听取他们的意见，他们可能会提供一些有价值的建议。
通过以上方法，考生可以有效提升自己在考研复试中的表现，增加成功的机会。