大一到大四考研的步骤如下：
大一阶段
确定目标：了解考研的基本常识，包括考试时间、考试科目、招生要求等。确定想要报考的专业和学校。
基础准备：有意识地提升英语能力，从大二开始准备英语基础词汇和语法基础。
大二阶段
继续提升英语能力：通过大学英语四六级等考试提升英语水平。
针对目标专业读书：搜集目标专业的参考书目和复习资料，开始专业课的初步学习。
保研准备：如果成绩优异，可以开始准备保研的相关事宜，如参加导师的活动、竞赛等。
大三阶段
系统学习：利用寒假期完成英语基础词汇、核心词汇和语法基础的学习；数学完成高数上部分；专业课开始第一轮正式学习。
关注分数线和复试通知：大三下学期开始关注目标院校的复试和拟录取情况，确定是否需要调整目标院校和专业。
深入学习和复习：英语长难句、外刊阅读、数学高数下部分、专业课第一轮复习。
制定复习计划：根据考试科目制定详细的复习计划，分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。
大四阶段
关注考试大纲和招生简章：大四上学期关注教育部发布的考试大纲和院校的招生简章，核对招生要求、初试科目等信息。
报名考试：在每年的10月5日至10月25日之间进行网上报名，应届生可以在9月24日至9月27日预报名。
现场确认和打印准考证：按照要求在规定时间内进行现场确认和打印准考证。
参加考试：在12月份的第三个周末参加初试，主要考试科目包括英语、政治思想基础、数学和专业课。
复试准备：如果初试通过，关注并准备复试，包括笔试和面试。
建议
提前规划：从大一开始就要有明确的考研目标，并制定相应的学习计划。
注重基础：英语和数学是考研的基础科目，需要尽早开始准备。
合理安排时间：大三下学期开始进入复习阶段，合理安排时间，确保每个科目都有足够的复习时间。
关注信息：及时关注目标院校的招生信息，了解复试和调剂的相关要求。
选择合适的辅导班：根据自己的实际情况选择合适的辅导班，提高学习效率。
通过以上步骤和建议，可以更好地规划和管理考研的准备工作，提高考研的成功率。