乒乓球特长生考研的流程和要点如下：
初试
外语：通常包括英语，英语分为英语一和英语二，具体难度根据报考学校的要求而定。
政治：所有考研学生必考科目，内容涵盖高中和大学的相关知识，时政性较强，建议多做题，如跟随徐涛老师或肖秀荣的肖四、肖六进行复习。
专业课：考试内容涵盖乒乓球运动的历史、比赛规则、技术、战术、训练方法以及竞赛组织与管理等方面。具体参考书目根据报考学校的要求而定，一般包括运动训练学、运动生理学和学校体育学等。
复试
专业理论面试和笔试：包括回答问题、论述和总结等内容，评分标准包括回答的准确性、全面性、独立见解以及技术动作的规范性等。
专业技能考核：内容包括基本技术动作（如正手攻球、反手推挡、搓球、削球等）、高级技术动作（如侧旋球、上旋球、下旋球等）、步法移动以及实战对抗。建议重点复习专业课，尤其是专项技术动作和实战对抗能力。
选择学校
建议报考如北京体育大学、武汉体育学院、广州体育学院等设有乒乓球研究生专业的院校，这些学校在乒乓球领域有较为丰富的教学资源和师资力量。
其他注意事项
对于英语六级证书没有达到要求的考生，要在复试前加强英语准备。
复试时可能包括打比赛的形式，建议提前准备和练习。
通过以上步骤和要点的准备，乒乓球特长生可以更好地进行考研的备考和面试。