高考后准备考研的复习策略如下：
制定合理的复习计划
明确目标：确定目标院校和专业，了解考试科目、题型及难度，有针对性地复习。
时间规划：合理分配剩余时间，确保每个科目都能得到充分复习。可以按照“先易后难”的原则，逐步攻克难点。
灵活调整：根据复习进度和效果适时调整复习计划，确保复习效率。
高效学习方法
主动学习：主动查找资料，主动思考，主动总结，而不是被动接受知识。
利用碎片时间：利用走路、等车等碎片时间听专业课音频资料或复习重要知识点。
定期自测：通过模拟考试检验学习效果，及时发现问题并解决。可以使用历年真题进行练习，熟悉考试题型和时间分配。
保持良好的心态
积极心态：保持积极乐观的态度，相信自己能够克服困难，达到目标。
适当放松：适当休息和放松，如散步、听音乐等，帮助自己放松。
寻求支持：遇到困难时，可以向家人、朋友或老师寻求帮助和支持。
注意身体健康
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生物钟。
合理饮食：注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持身体健康。
适量运动：适当的体育锻炼可以增强体质，提高学习效率。每天抽时间进行一些轻量级的运动，如慢跑、瑜伽等。
有效利用资源
图书馆和自习室：利用学校的图书馆和自习室，这些地方环境安静，有助于提高学习效率。
分阶段复习
第一阶段：采用“各个击破法”，集中精力攻克一个科目，避免混乱状态。
第二阶段：采用“全面推进法”，全面铺开，各科兼顾，确保不偏科。
注重复习策略
时间分配：进入最后30天，优先复习短板学科，同时在强项学科上争取多拿几分。
专业课：聚焦“真题+重点知识”，认真研究历年真题，复盘基础知识，寻求外援。
英语：背核心单词，完成模拟作文练习，复习阅读技巧。
政治：高效复习，避免过度倾注时间，注重性价比。
心态调整
合理安排时间：每天规划好时间安排，记录全天活动，弄清楚时间去向。
分清复习主次：优先复习基础知识，再深入复习难点，确保不遗漏重要内容。
保持规律作息：坚持每天按时作息，保证充足的睡眠和饮食，注意饮食营养均衡。
通过以上策略，可以有效地进行高考后的考研复习，提高复习效率，最终取得理想的成绩。