考研任务安排需要综合考虑多个方面，包括公共科目和专业科目的复习、模拟考试、错题整理、心态调整和身体锻炼等。以下是一些具体的建议：
制定详细计划
日计划：将每天的学习时间分为多个时段，每个时段有明确的学习任务，避免长时间集中在一个科目上导致的疲劳。例如，上午8:00-10:00复习数学，下午14:00-16:00复习政治，晚上19:00-21:00复习专业课。
周计划：统筹各科目复习的进度，确保每周都有阶段性目标完成。例如，每周完成一套英语真题，每周至少完成一个政治章节的复习。
月计划：根据整体复习进度，设定每月的复习目标，如完成所有专业课程的笔记整理和第一轮复习。
明确复习重点和难点
通过参考历年考试的试题分布和重点领域来确定复习的重点和难点，以及备考书籍中的章节重点。
选择合适的复习方法
根据个人的学习习惯和复习需求，选择适合自己的复习方法。例如，通过刷题来提高对知识点的掌握程度，通过做笔记来加深对考点的理解，还可以通过参加政治考研培训班来提高复习效果。
时间管理
合理分配各科目的复习时间，避免花费过多的时间在某个知识点上，而导致其他知识点得不到足够的复习。例如，上午可以集中复习数学和专业课，下午复习英语和政治，晚上则是复习和做题时间。
灵活调整计划
根据实际的复习情况和进度，适时调整计划。例如，每周或每月进行一次复盘，根据实际的复习效果进行适当的调整。
适当休息
每天的计划表中，应该合理安排休息时间。午休和运动是必不可少的，放松一下，缓解学习的疲劳。
心态调整
保持积极的心态，避免过度焦虑。可以通过适当的放松活动，如听音乐、散步等，来缓解压力。
身体锻炼
保持良好的身体状态，每天进行适量的运动，如跑步、游泳等，以保持身体健康和精力充沛。
通过以上步骤，可以制定出一份科学且贴合实际的考研复习计划，从而提高复习效率，确保考研目标的顺利实现。