高考后择校生考研的步骤如下：
明确考研目标
确定自己想要攻读的专业和学位类型（硕士或博士）。
考虑自己的兴趣和发展方向，选择一个有利于自己发展的专业。
了解自身情况
评估自己的学术水平、成绩、实践经验等。
考虑自己的学习习惯和单位时间的学习产出。
衡量自身实力
包括学习能力、基础知识、经济实力等方面。
综合考虑国内和国外学习的全部费用。
确定院校层次和专业
选择比本科高一个层次的院校，这种选择较为稳妥，也可以跨层次，但难度会大一些。
确认哪些院校有你想报考的专业，并根据学科评估结果等因素考虑。
多角度细化筛选
通过报考人数和录取分数情况、专业课难度等因素综合考虑。
考虑学校的地理位置、生活条件、就业前景等。
明确考研动机
结合自己的考研动机，选择与之相匹配的院校。
例如，希望通过考研获得更高学历的考生可以选择综合实力较强、社会认可度高的院校。
了解学校和专业信息
查阅学校的官方网站、招生简章等资料，了解学校的基本情况、学科建设、师资力量、科研水平、校园环境等。
参考各大权威机构发布的专业排名，了解学校在自己感兴趣的专业领域的实力。
考虑调剂条件
调剂的基本前提条件是达到调剂目标院校所在区域的国家线要求。
学校一般要求入学考试的统考科目中两科与所调剂专业的考试科目完全相同，两科专业考试科目相同或相近。
做出决策
综合以上信息，做出最适合自己的选择。
实事求是，根据自身实力选择院校是关键。
通过以上步骤，择校生可以更加明确自己的考研方向和目标，选择合适的院校和专业，从而提高考研的成功率。