考研压力最大的三个省份分别是 河南、山东和江苏。
河南：
河南考研竞争极为激烈，2024年考研报名人数达到40万人，位居全国第一。河南考生数量庞大，但优质高校数量有限，导致竞争异常激烈。例如，有考生考了400分却未能进入复试，但在调剂过程中被华师大和首都师范大学同时录取。
山东：
山东考研人数也居高不下，2024年考研报名人数超过40万人，虽然较之前有所减少，但仍然是最难考研的省份之一。山东考生数量庞大，且竞争从高考就已经开始，考生普遍具有较高的学术水平。
江苏：
江苏虽然高校数量不及河南和山东，但211院校数量仅次于北京，竞争同样激烈。2024年考研报名人数也较多，且985、211院校的竞争非常激烈。
综上所述，河南、山东和江苏的考研压力都很大，考生数量多，优质教育资源有限，竞争激烈。建议考生在这些省份选择院校时要充分考虑自身实际情况和竞争压力，做出明智的选择。