工作3年后想要在职考研，你可以考虑以下几种方式：
同等学力申硕
免试入学，适合大专生或本科无学位者。
课程结束后，若满足条件可参加申硕考试，通过者可获得硕士学位。
专业硕士在职研究生
需要具备本科学位满3年以上的工作经验。
需要参加招生考试，择优录取。
非全日制研究生
适合在职人员，课程安排在周末或节假日。
毕业后可获得学历和学位。
换工作
如果当前工作繁忙，可以考虑换一份较为清闲的工作，以便在职备考。
在线课程
利用网络资源，如在线课程、学习论坛等，辅助学习。
时间安排
制定详细的学习计划，合理安排工作和学习的时间。
早起适当晚睡，利用通勤时间、午休时间等零碎时间学习。
学习方法
找到适合自己的学习方法，如看书、听课、做题等。
心态调整
保持良好的心态，相信自己有能力通过考试。
选择适合你的方式时，要考虑自己的实际情况，包括学习能力、时间安排、经济状况以及对未来职业发展的规划。希望这些建议能对你有所帮助，