考研与院校联系的方法如下：
官方网站
访问目标院校的研究生招生办公室官网，查找联系方式，如电话和邮箱。
查看招生简章和专业目录，了解具体的招生要求和考试科目。
考研论坛和平台
在考研论坛、考研帮等平台上查找学校联系方式和调剂信息。
学长学姐
找到目标院校调剂成功的学长学姐，他们通常能提供联系方式和经验分享。
学术搜索引擎
使用知网、谷歌学术等学术搜索引擎，通过导师的名字检索他们的联系方式。
邮件联系
发送邮件给研招办或负责招生的老师，邮件地址通常在招生目录中可以找到。
社交媒体和论坛
在微博、知乎、考研论坛等社交媒体平台上查找导师信息。
直接联系导师
如果知道导师的名字，可以通过导师发表的论文在数字出版物超市检索联系方式。
咨询周
利用研招网的在线咨询功能，向目标院校提问，涉及招生政策、报考点、招生计划、报考资格等问题。
电话沟通
在不同阶段（如国家线公布前后）给目标院校打电话，了解招生信息和调剂机会。
提交材料
如果学校同意接收调剂申请，应及时提交申请材料，如调剂申请表、个人简历、学习计划等，并保持与学校的联系。
建议：
提前准备，多渠道了解信息，确保在考研的不同阶段都能及时与目标院校取得联系。
在联系学校时，保持礼貌和专业，明确表达你的需求和意向。
注意保护个人隐私，避免在公共平台上泄露敏感信息。