面对考研辅导员催调剂的情况，以下是一些建议：
明确自己的意愿
坚定自己的选择：调剂与否是你自己的事情，无论是从法律上还是道义上，没人能逼得了你。辅导员可能出于好心，但你的决定应当基于自己的职业规划和对未来的期望。
了解调剂政策：在做出决定前，务必仔细阅读和理解学校的调剂政策，确保自己的选择符合相关规定。
与辅导员沟通
表达自主意愿：向辅导员明确表示你希望自主决定是否调剂，并解释这是你的个人选择。
询问建议：虽然决定权在你，但辅导员可能会提供一些有用的建议，比如哪些学校和专业可能适合你。
寻求外部支持
咨询家人和朋友：与家人和朋友讨论你的决定，他们可能会提供一些不同的视角和建议。
咨询专业人士：如果需要，可以咨询考研辅导机构或心理咨询师，获取更专业的指导。
做好备选计划
准备二战：如果你决定不调剂，那么要提前规划好二战的时间和复习计划，确保自己能够全身心投入复习。
寻找其他机会：同时，也可以考虑其他职业或学术路径，确保自己在不同情况下都有退路。
保持冷静和理智
避免情绪化：面对辅导员的催调剂，可能会感到压力和焦虑，但要保持冷静和理智，做出最适合自己的选择。
坚持自己的决定：最终，你的决定应当基于自己的实际情况和内心感受，而不是外界的压力。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!