考研人的不同状态是什么

欧大百科书 · 2025-01-05 16:09:46

考研人的不同状态可以分为以下几种:

焦躁型

由于时间紧迫,感觉学不完、复习不完,错过的题还会错,单词背了忘、忘了背,进而产生焦躁情绪,担心自己考不上。

考前焦虑型

对睡下了睡不踏实充满负罪感又爬了起来看书的我又哭又笑!人生的大部分时刻我们都在考试中在做着选择题,翻过人生一次又一次的浪浪山,有些时候真讨厌考试!对我这样的考前焦虑症患者!我害怕失败又无力面对家人的期望。

急于解脱型

部分考生盼望着赶紧考完试解脱,这类考生中有的复习得不错,渴望在考场上检验自己的学习成果;有的则进入了复习疲惫期,缺乏干劲和动力,想尽快结束这种状态去做考试之外的事。

反复横跳型

不少考生的心态不稳定,每天在两种状态里“反复横跳”,刚起床时信心满满,学了一天后又开始怀疑自己,觉得自己没学上、学不完、非考不可。

直接躺平型

少部分考生觉得时间不够用,学不完,再努力也没戏,于是抱着“大不了明年再来”的心态,复习敷衍了事。

越来越困型

之前24:00睡,早上7:00就能起,现在还是24:00睡,早上8:00起都困的睁不开眼睛,本来定了7:00的闹钟,一睁眼8:30了,根本就没听到闹钟。

理想状态

学习上:规划明确,按部就班,张弛有度,每天都在进步。虽然肉体上很累,但精神上很愉悦,因为每天都能感觉到自己的进步,都能感觉到自己离目标又进了一步,所以每天很有满足感,每时每刻都很有希望。心态上:目标坚定,虽有压力但并不焦虑。因为清楚知道自己发自内心地想要去这所学校,所以从不迷茫;因为目标清晰,所以虽然有压力但是一直在全力以赴地埋头赶路,顾不上停下来焦虑烦躁,明白自己是在做该做的事情,是在走对的路。作息上:作息规律,不熬夜、不睡懒觉;按时吃饭,饮食均衡,不暴饮暴食,一切井然有序。

现实状态

学习上:虽然有所规划,但总会在复习途中出现各种各样的问题。要么只会背书不会做题;要么只会刷题不会总结;要么只做阅读不背作文;要么只学政治不学英语;要么沉迷分数忽略改错;要么沉迷难题忽略基础;要么沉迷网课忽略教材;要么沉迷鸡汤忽略现实。心态上:时常担心进度太慢,害怕无法完成规划,焦虑自己能不能上岸。虽然知道有一份光发一份热的道理,但发光发热的过程中总感觉有一块阴影在心里挥之不去,怀疑自己只是在做无用功,质疑自己是不是不应该选择考研。既想快点考试,因为箭在弦上已久,无论心理生理,都实在绷得太紧太累了,但又害怕考试,总感觉自己没有完全准备好,虽然偶尔想着破罐子破摔考咋样就咋样吧,但终究舍不得就这样摆烂放弃。

这些状态反映了考研人在备考过程中的不同心态和表现,有的考生能够保持理想状态,持续进步,有的则因为各种压力和困难陷入焦虑和迷茫。建议考研人找到适合自己的学习方法,保持积极的心态,合理安排作息,确保在考试中取得最佳成绩。

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