考研成绩不理想时，你可以考虑以下几种策略：
重新备考
如果时间允许，可以重新准备考研，针对自己的不足进行有针对性的复习和提升。
分析原因
仔细分析自己考研失利的原因，如学习方法、时间管理、心态调整等，并针对性地进行改进。
制定计划
根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，包括学习策略、时间安排和目标设定。
专题训练
增加专题训练，有选择性地进行训练，以强化自己的薄弱环节。
做题技巧
练习完形填空、概括大意、翻译句子、改错等做题技巧，提高解题能力。
写作和阅读
坚持日常写作练习，提高写作水平；同时，多读多思考，增强文字驾驭能力。
模拟考试
定期进行模拟考试，及时了解自己的考试水平，并针对性地进行改进。
加入交流群
加入考研备考交流群，及时了解考研动态，与考研达人及学长学姐交流沟通心得，借鉴他人的经验。
关注其他机会
如果不想再考研，可以考虑关注其他职业资格考试，如公务员、事业单位等，或者直接找工作，积累工作经验。
调整心态
保持积极的心态，接受失败并从中吸取教训，不要过分焦虑，保持正常的生活和学习节奏。
多重准备
如果分数不上不下，可以考虑多方准备，既准备考研，也关注其他就业机会，做到有备无患。
根据你的具体情况，可以选择以上建议中的一部分或几部分来实施，以帮助你更好地应对考研失利带来的挑战。