汕尾考研基地的建设和运营情况如下：
合作高校与实践教学：
汕尾市与华南师范大学进行了校地共建，取得了显著成绩，并且常态化开展研究生实践教学的中期验收及相关评估工作。
示范基地的设立：
广东省联合培养研究生示范基地在汕尾市教育局一楼会议室授牌，为研究生到汕尾进行实践教学提供了良好的保障。
助力基础教育发展：
通过研究生实践教学在汕尾的积极开展，有助于推动汕尾基础教育的高质量发展。
综合以上信息，可以认为汕尾考研基地在合作高校的支持和示范基地的设立下，为当地的教育发展提供了有力支持，并且有一定的成效。因此，可以认为汕尾考研基地是 较好的。