考研英语专业过四级的建议如下：
制定合理的学习计划
合理安排时间，确保每天有足够的时间用于英语学习。
设定每周和每月的学习目标，并进行定期检测。
背单词
使用艾宾浩斯曲线等记忆方法，提高记忆效率。
不必过分纠结于每个单词的拼写，重点是认识大部分单词。
阅读英文报刊杂志，如《纽约时报》和BBC网站上的文章，提高语境理解能力。
做真题
初期可以做练习题，了解自己的长板和短板。
中期开始做历年真题，细致分析，揣测命题人的思路和答题技巧。
后期重点做真题，反复练习，确保每道题都能理解透彻。
听力训练
每天坚持听一套听力，尤其是dictation，提高听力准确率。
听力材料可以从英语新闻、英语电影、英文原版书籍等来源选择。
阅读训练
控制阅读时间，4篇阅读最好控制在25-28分钟之间。
应试时先浏览题目再答题，遇到生词不要过分纠结，根据上下文猜测词意。
写作和翻译
每周坚持写一篇专四作文，请教同学或老师改进。
注意作文的模板和句型的积累，论据要分点写并层次分明。
翻译部分需要长期积累和实践，可以通过模仿优秀范文来提高。
模拟考试
定期进行模拟考试，熟悉考试流程，查漏补缺。
通过模拟考试调整学习策略，确保在正式考试中能够发挥出最佳水平。
通过以上方法，坚持每天学习并保持积极心态，相信你会在考研英语和四级考试中取得理想的成绩。