要确定自己那一年考研，可以参考以下方法：
应届生考研时间
如果你是应届生，那么考研会在你大四上学期的12月份进行初试。因此，你可以根据自己目前的年级来判断具体的考研年份。例如，如果你现在是大三，那么你将参加2024年12月的考研。
非应届生考研时间
对于非应届生，考研时间则与你研究生入学的年份相对应。例如，如果你将在2026年9月入学，那么你就属于2026届考研。
其他注意事项
考研的具体日期可能会因年份和院校的不同而有所调整，因此建议提前关注报考院校的官方网站或相关通知以获取最准确的信息。
如果你有特殊情况（如提前入学、延迟入学等），也需要根据具体情况来调整自己的考研计划。
通过以上方法，你可以准确地确定自己那一年参加考研。希望这些信息对你有所帮助!