考研期间防止干扰的策略包括：
减少社交
减少不必要的社交活动，如聚会、唱歌、逛街等，将时间留给学习。
对自己的目标保密，避免因他人影响而动摇。
独立学习环境
尽量选择安静的地方独自学习，避免与舍友在同一时间学习，以减少干扰。
如果宿舍环境干扰大，可以考虑暂时搬出宿舍，寻找图书馆、咖啡馆等安静的地方复习。
管理干扰源
将手机调至静音免打扰模式，关闭不必要的手机通知。
放下手机，减少使用平板、电脑等电子设备的时间，专注于学习。
制定计划
制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每天有足够的时间用于复习。
坚持执行计划，避免因临时变动而打乱学习节奏。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠，早睡早起，以保持精力充沛。
合理安排饮食，保持身体健康，避免因身体不适影响学习效率。
寻求支持
与研友、家人、朋友保持良好的沟通，分享学习经验和压力，获得他们的理解和支持。
在遇到困难时，及时向导师或直系师兄师姐请教，获得帮助。
通过以上策略，可以有效减少考研期间的干扰，提高学习效率和成功率。