要在三个月内有效备考考研英语，可以遵循以下详细计划：
词汇复习
初期：
找一本最新的词汇书，对照考研大纲词汇电子版，划掉已认识的词汇，专注于未认识的词汇。
每天背诵200个新单词，20天为一轮，坚持40天，消灭1000个单词，之后重点复习剩余单词，并按词性分类。
中期：
每天早上或晚上快速复习之前记下的单词，每两天复习一轮，直到考前。
系统地看历年真题，特别是完形填空和词汇辨析部分，标注并积累易错题目。
后期：
临考前一个月，反复记忆作文模板中的难记词汇和重点词汇。
阅读训练
初期：
每天阅读1篇英语文章，复盘错题，明确每个选项的对错原因。
中期：
每天继续阅读1篇，总结做题步骤，复盘错题。
后期：
每周至少练习一次大小作文真题，结合模板进行修改和背诵。
写作训练
初期：
学习基础词汇和写作句型，直接背诵大小作文模板。
中期：
每周至少练习一次写作真题，结合模板进行修改和背诵。
后期：
背诵并熟练掌握模板，积累功能句。
小三门训练
翻译：
每周至少练习三篇翻译题，从真题中选择。
完形填空：
每周至少练习三篇完形填空题，从真题中选择。
新题型：
每周至少练习三篇新题型题，从真题中选择，按七选五、小标题、顺序、段落的顺序进行。
其他注意事项
制定学习计划：合理安排每天的学习时间，分配给听力、阅读、写作和口语等。
注重基础知识：熟悉考试题型和要求，系统学习和掌握词汇、语法和常用表达。
多维度的练习和模拟考试：参加线上或线下的英语培训班，进行口语和听力的训练，通过大量的阅读和写作练习提高能力。
自信心的培养：相信自己的实力和努力，坚持每天的学习计划，不断调整和提高。
通过以上详细计划，可以在三个月内有效备考考研英语，取得理想的成绩。